レクサプロを完全断薬して１ヶ月と少し経ちました。
体調は少しマシになってきています。
あちこちの痛みも和らいできて、シャンピリはほぼありません。
しかし、まだまだ身体のダルさや眠気は常にある感じで、これをどうにかできないかなという段階です。
寝たきりのような期間が大分長いこと続き、筋力も体力も落ちてしまっているので、そこを少しずつ取り戻して行こうと考えています。
ただ最近は電磁波に過敏になり、頭痛が起きるようになりました。
パソコンを少し開いていると頭や顔が痛くなるので、ブログを書くこともできませんでした。
LED照明の近くや大きなTV、家電の近くも症状が出て大変です。
対策方法を調べ実践することで、少しはマシになる時もあります。
使っていない家電のコンセントを抜き、PCも必要最低限しか使わず距離をとる、スマホはWIFIを切って機内モード、朝に砂浜を裸足で歩く、、、などなどを試しています。
頭の近くにスマホを置いているのがとにかく悪いようで、今まで寝る時は頭の近くで充電しながら寝ていたのでヤバいなぁと焦りました。
電磁波対策をするだけで睡眠の質が上がったり、気分が落ち着いたり、頭痛や肩こりが治ったりする例が多々あるようです。
私もこれからは電磁波に気をつけて生活したいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
薬との戦いで苦しんでおられる方々が一人でも多く快方に向かいますよう、心よりお祈り致します。