美容と健康♪

先日の熱海旅行（最近この話題ばかりでごめんなさい！m(- -)m)で初体験したエステは本当に気持が良く、最高のリラクゼーションでした。お値段もお高めなのでそんなに頻繁には通えませんが、このホテルのエステは海の見える完全個室で本当に気持ちがよいので女性の方には是非ともオススメしたいです！(^ 0 ^)今回は子供がいたので１時間のオイルマッサージのコースをお願いしました。はじめに綺麗なお花を浮かべた桶に足をつけてリラックス♪　オイルは三種類のハーブから選択でき、自分の症状に合わせて選ぶことが出来ます。（私はローズマリーをお願いしました。）下半身から順にマッサージして頂くのですが、ハーブの香りに包まれてそれはもう究極のリラクゼーションでした。。今回はコンサートを頑張ったご褒美に行かせてもらいました！！駅前のビルのエステは私はどうも抵抗があってなかなか足を運べなかったのですが、ここのエステはとても自然に楽しむことが出来ました。同じお店がホテルオークラ等にも入っているそうでございます♪女性の身体はとてもデリケートで意外に疲れている部分が多いので、このようなリラクゼーションは必要だと思いました！！

腰を痛めて以来、マッサージによく通っているのですが、マッサージを受けるようになりお肌の調子がとてもよくなりました♪やはり血行がよくなるとお肌の調子も良いようです。特に私の場合下半身に老廃物が溜まりやすいのか、ふくろはぎの辺りに時々湿疹が出ていたのですがそれが最近めっきり出なくなりました。お肌もやはり手をかけただけ美しくなれるようです！！食べ物に気をつけ、定期的にマッサージやエステに通うと健康にも美容にも良いと思います♪　やはり美と健康は一体だと実感致しました！！腰も早く良くなって、元のように元気に毎日暮らしたいと思います♪