梅雨も明け本格的な夏の到来ですね♪今年は桃が豊作なのかお値段も手頃で美味しいので今日は「桃とグレープフルーツのフレッシュジュース」を紹介いたします！【材料（大人三人分】 桃（一個）、グレープフルーツ（ホワイト一個）、飲むヨーグルト（低糖のもの １５０CC)、氷（適量） 【作り方】 １ 桃、グレープフルーツは皮をむき、実を取り出します。 ２ １と飲むヨーグルト、氷を一緒に加えミキサーにかけます ３ ２をよく冷やしたコップに注いで出来上がり♪ ミントの葉っぱ等添えますとオシャレで綺麗です！ミキサーはハンドミキサーが使いやすくオススメです。私はピアノを弾くのでミキサーはハンドミキサーを愛用しています。刃の部分を洗いやすいので怪我の心配が少ないのが良いところです。朝からミキサーをセットするのも面倒なのでもっぱらハンドミキサーを使いますが洗い物も場所をとらないので優秀なアイテムだと思います♪昔所属していたサークルでコンサート前は絶対にお料理はしない！刃物は使わない！といったポリシーの友人がいました。ある意味それも完全主義者で素晴らしいと思います。（とても印象に残っている言葉でよくお料理をしながら思い出します。。） でも私は家庭の主婦、母親でもありますのでお料理はやはり大事にしたいと思うのです。ピアノ以外のことをすべてシャットアウトして練習に勤しむことも大切ですが、シャットアウトしてきたことの中にかけがえのない大切なものが沢山あったことを今になって思います。お料理も面倒で時間もとられますが、愛情をこめてものを作る心は全てに共通して大切なことでもありますので、これからもきっちりとこなしていきたいと思います♪
お味は爽やかで朝頂きますととても清々しいです♪
お味は爽やかで朝頂きますととても清々しいです♪