当然テニスはないので午後から六本木のフィットネスクラブに来てみました
ここは初めてなので手続きやら説明やらでちょっと時間を取られましたが筋トレ、バイク、ランにスイムまでバッチリトレーニングしてきました
いろいろなフィットネスクラブと法人契約を結んでいて一回840円～2100円位で使えるので個人会員になるより断然お徳！
しかもいろんなとこに行けて飽きずに楽しめます
体組成計では概ね基準値内に収まりつつあるものの目標標準体重迄あと3.7㎏！しかも脂肪を落としましょう…
これでも年明けMax82㎏体脂肪25から75㎏19迄落としたんだからこれ以上は断食でもしなきゃ無理でしょう…
やっぱりビールか～
それだけは～
一日30本吸ってたタバコもすっぱりやめたんだから、強い意志があれば大丈夫？
でもその意志は全くありませ～ん