ざるそば

今朝は〓にちょっと遠くまて行くので早起きしたのに天気予報通りあいにくの雨

明日は上がるみたいだけど一日仕事が入っているので動けないし！二週続けて運動しないのは心と身体に良くないので…

で今日はジムでみっちりトレーニングしてきました
筋トレと有酸素系マシンで1000キロカロリーは消費出来たかな～

今日のお昼はざるそばだったから体重もダウン、ダウン(-.-)

双葉って渋谷駅にあるいわゆる立ち食いなんだけど、なかなかいけますよ

今どき嬉しい350円です