尊敬。

こんばんわあ(^O^)/


はい。今日も疲れました

今日わあらためて
陸上してる人を尊敬した1日だった。うん。



さすが先輩。
弱音1つはかず頑張ってる(>_<)



うちなんか
また先輩に迷惑かけちゃったし
もっと頑張んないとな。
体力つけないと。



今日のメニューわ
アップ、基礎練して
60m5本を4セット。
終わったら腕立て10回、腹筋20回、背筋20回を3セット。
最後にダウンした(；・ω・)



途中で雨降ってきて
中で練習ー。



部活のみんなお疲れさまですヽ(*´▽)ノ
先輩に迷惑かけないよーにまじで頑張んないとな



家帰ると疲れてやばい。
しかもあざがまじで痛い。明日体育で体力テストなのにね(´Д｀)
腹筋固くなってきたよ←



あー
最近コメ少ないので
これからも少ないときわ、あめーばやめます…



疲れたのでばいちゃ。

2012/04/24

亀田公園で
スケッチなう



生物の授業ですよ(´∀｀)


桜書いてるで



んぢゃ続きを…



ばいちゃ。

出場種目。

今日ねー
地区大会の出場種目決めたよ(^O^)



べあさんわ
200m
4×400mリレー
4×100mリレー
に出ますよ



地区大会まで１ヶ月もないや(；・ω・)
めっちゃがんばらんと



皆さん
こんなべあさんをどうか応援してください(´∀｀)←


あ( ; ゜Д゜)
今日ね、部活してたら足ケガしましたよ
なんだろ…足打ちました。打ったとこめっちゃ青いなう←




地区大会で陸上部の人会えるかもねー
しんゆーに会えるからやばいべヽ(*´▽)ノ



県大会行ってやる！
てか行く。



明日わ激励会みたいなのある(^O^)




今日わ電車待ってる間に恋ばなー
てかみーんな…
りあ充すぎるで笑
うらやますぃーわ←




まあいーや(´∀｀)←
んぢゃまたねーん