今日は「土用の丑の日」です。
最近ではご存知の方も多いと思いますが、土用の丑の日に
鰻を食べると夏バテをしないと言われ、鰻を食べる習慣があります。
これは、「 丑の日に『う』のつく食べ物をたべると夏バテをしない 」
という伝承が元となり、広がっていったそうです。
これだけ暑いと、食事が喉を通りにくくなり、体調を崩してしまいます。
今日は栄養価の高い鰻を食べてエナジーを蓄えましょう。
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