震災以降、行ってなかったプールに一昨日、久しぶりに行きました…
以前のイメージで…いきなり
頑張りすぎちゃいました…
目眩、立ちくらみで…
気を抜いたら倒れてしまう状態になってしまいました…
原因は運動不足へ急な運動でしょうか？？
何事も小さな事から
コツコツですね～
いきなりは良くありません！
いきなりは…！
今日になっても
復調しないので、病院に行ってみたら
血圧、何とっ！ １７５！！
初めて見ました…
こんな値…
そこで、早速
高血圧に効果があると以前聞いた事があるここに来てみました…
酸素カプセル‼‼
これも
いきなりですかね～⁈