今朝の体重は、
前日からマイナス0.8kgの52.2kg
突然の増加の次は突然の減少
昨日は、水分とかいろいろが
お腹にたまってただけとかだったのかな??
とにかく減って良かった
今日からキャンプで絶対食べ過ぎ確定だから
行く前にちょっとくらい痩せておきたかったので
なので、朝と昼は少なめご飯
朝食
今朝の体重は、
前日からマイナス0.8kgの52.2kg
突然の増加の次は突然の減少
昨日は、水分とかいろいろが
お腹にたまってただけとかだったのかな??
とにかく減って良かった
今日からキャンプで絶対食べ過ぎ確定だから
行く前にちょっとくらい痩せておきたかったので
なので、朝と昼は少なめご飯
朝食