体が重い

こんにちわ、ののじです

 

朝食

◎納豆ごはん

◎豚汁

◎ごぼうサラダ

 

昼食

◎豆腐とひじきのサラダ

◎カニかま

◎うめしそごはん

 

夕食

◎チキン南蛮丼

キャンプの時の暴飲暴食で、

絶対太ってるから、

本当は運動したいとこ。

なのに、足が虫刺されで腫れすぎていて、

運動なんて出きる気がしない

それなのに、作り置きごはんもない状態だから、

一日中コンビニごはん

これはヤバイ💦

自分のからだが重たく感じる

明日はもう少し腫れが治っていますよーに