こんにちわ、ののじです
朝食
◎高野豆腐の煮物
◎キムチ入りニラ玉
◎エビの中華炒め
◎トマトスープ
◎玄米+雑穀米
昼食①
◎ゴボウおかかおにぎり
昼食②
◎高野豆腐の煮物
◎エビの中華炒め
◎キムチ入りニラ玉
◎ゴボウおかかおにぎり
数年前の乳がん検診で見つかかったしこり。
悪性ではないけど、22㎜とか、結構大きめなので、
一年に一度くらい検診に。
マンモグラフィとエコー検査をするんですが、
本当に辛い💦
マンモグラフィは
胸を引っ張られて、強く挟まれて
痛いけど、まぁ時間が短いからなんとか我慢。
私にとってはエコーの方がけっこう辛い。
かたーいベッドに仰向けに寝て
冷たいジェルをつけられて
グリグリグリグリ約20分…
グリグリも痛いけど何より腰がヤバイ
反り越しの私は仰向けがなかなか難しいから、
固いベッドで20分は拷問でしかない
あー、死ぬかと思た
そんな悲しい思いをしたのに、
そのあと普通に仕事…
ちょっと悲しい一日でした😅
