こんにちわ、ののじです
朝食
◎長芋と豚肉の炒め物
仕事に行く前に
友人とカフェに行く予定だったので、
朝食は少な目です。
間食
長居したので、
二杯目飲み物とケーキ
朝活で、
今自分のやるべきことを認識。
心を調えてから出勤できました
こういう時間は大切だなぁ。。。
昼食
◎春雨サラダ
◎鶏五目おにぎり
夕食
焼き肉パーティーでした。
朝活で気持ちを調えて、
仕事の時はめっちゃ集中して、
仕事の後はたくさん飲んで食べて！
なんだかメリハリのある
充実した一日になりました。
すべて全力でやるって
疲れるけど、やり切った感があって
なんだかすっきりします。
でも、ダイエット的には
全然だめな一日😅
ダラダラ過ごすであろう
週末が予想できます。。。。。
