こんにちわ、ののじです
朝食
◎切り干し大根
◎豆腐ハンバーグ
◎玄米
昼食
◎カニカマのオニギリ
◎コールスローサラダ
夕食
今日も飲み会で、
何を食べたのかは全然覚えていません。。。
ちなみに、腰は良くなっていません
朝起きたらひどくなっていて、
体をひねれない。
でも、朝イチは絶対に仕事に行かないといけない
ということで、
腰を動かさないように
そろりそろりと歩いて出勤。
かなり年寄り風です
昼休みに整骨院に行って少し良くなったけど、
『一日で劇的に良くはなりません』
『炎症は二週間くらい治りません』
『そもそも腰が悪いのではなく、肩や肩甲骨からきています』
『根本から直さないとまた痛くなります』
めっちゃ言われました
分かってはいるんですけどね。
気を付けてもいるんですけどね
そして、整骨院に行くといつも悩む回数券。
そんなに通いたくないけど、
一回で治るわけじゃないの分かってるし。
でも、ここに通い続けるべきなのか分かんないし。。
なんて考えながら、毎回回数券を買ってしまいます
使い切る時に買わされる恐怖感から
最後の1、2回を残して通うのをやめてしまうので
いつも友人に怒られるけど、
今回も買っちゃいました😅
今回こそはちゃんと通って治します！
全部使い切ります‼
と誓いながら、
腰が痛いけど楽しい飲み会に
(笑)
