健康度数

こんにちわ、ののじです

 

朝食

◎お菓子

 

昼食

◎シーチキン味噌丼

 

夕食

◎ブルダック

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今日の一日の食事は結構ひどい

朝ごはんがお菓子で、

夜はインスタントラーメン

買い物に行きたくなかった結果がこれです💦

反省して、60分エアロバイク頑張りました🚲️

これで健康度数チャラになるかなぁ…