こんにちわ、ののじです

 

 

朝食

◎納豆ご飯

 

昼食


◎コールスローサラダ
◎鶏五目おにぎり

 

夕食



◎肉味噌キャベツ丼
◎じゃがいものガレット

仕事帰りに買い物行くと、
つい味の濃いものが食べたくなって…
野菜だから良いかとか言いながら丼を選びました💦

でも、味の濃いものはやっぱり美味しい爆笑

ビールも飲んだし、休みの前日の過ごし方は完璧👍️


    

今日の体重

体重 52.4kg

体脂肪率 28.6%