こんにちわ、ののじです
朝食
◎豚汁
◎ブロッコリーサラダ
◎炊き込みおにぎり
◎コアラのマーチ
目の前にコアラのマーチタワーがあり、
どうしても手を出さずにいられません
息子の母を太らせよう計画、もうやめてほしい…
まんまとやられますからね
昼食
タラと野菜の甘酢あんかけ
夕食
◎キムチ納豆ごはん
◎鶏ハム(うまくて生姜ねぇ)
◎カボチャサラダ
◎ひじきの煮物
◎冷やっこ
ヘルシーごはんにしようと思ったのに、
結構な量食べちゃいました
ヘルシーだからといって
食べ過ぎはダメですね💦
サンドウィッチマン流に、
豆腐は白いからゼロkcalだし❗
とか思い込んでみることにします😅
しかも、今日は運動したし、
きっとマイナスだ🎵
今日の体重
計測し忘れました
