こんにちわ
二週間が経ちました。
結果はこんな感じです。
十四日目
体重 52.7㎏ 体脂肪率 30.0％
健康度 88点
一週間（二週目）の健康度平均 83点
初日からの体重の変化 +0.1㎏
初日から体脂肪率の変化 +0.4％
カロリーや脂質を抑えつつ
タンパク質が多めな食事を取るのは難しいですね。
クッキーを食べたせいで脂質が高くなったので、
これ以上脂質を取らないようにと考えた結果
タンパク質が少な目になってしまいました。
クッキー恐るべし(^^;
それでも健康度88点なので、よしとします！