スタート

こんにちわ

今日から、

【ダイエットアプリ「あすけん」で、

健康度80点以上取り続けたら痩せるのか？】

の実験をスタートします

「あすけん」は、レコーディングダイエットを

サポートしてくれるアプリです。

入力した食事や運動の結果を見て、

栄養士さんがその日の健康度を点数で教えてくれます。

一日目

体重　52.6㎏　体脂肪率　29.2％

健康度　100点

　　

初日から100点！

張り切り過ぎました。。。