お彼岸でおばあちゃん（父方）とお墓参りに
母方のおばあちゃんはｸﾘｽﾁｬﾝでお墓参りは不定期
私は両方にお付き合いします
３箇所行きました
初めてのお彼岸の人が
親戚に３人居て
座間、相模原、八王子
８時半に出かけて帰りは４時頃
車でほぼ一日がかりでした
ずっとおばあちゃんのお話が聞けて
楽しかった
少し年取った感じかな（88才です）
<昨日のﾀﾞｲｴｯﾄ記録>
食事 朝食：玄米ご飯、お味噌汁、納豆
昼食：ｶﾚｰ
夕食：ｻﾝﾏ、ﾁｰｽﾞ､ｻﾗﾐ、塩豆、ｳｲｽｷｰ
運動 無し
結果 （週１回 体重、体脂肪率 金曜日に報告します）
お付き合いいただき
ありがとうございました
母方のおばあちゃんはｸﾘｽﾁｬﾝでお墓参りは不定期
私は両方にお付き合いします
３箇所行きました
初めてのお彼岸の人が
親戚に３人居て
座間、相模原、八王子
８時半に出かけて帰りは４時頃
車でほぼ一日がかりでした
ずっとおばあちゃんのお話が聞けて
楽しかった
少し年取った感じかな（88才です）
<昨日のﾀﾞｲｴｯﾄ記録>
食事 朝食：玄米ご飯、お味噌汁、納豆
昼食：ｶﾚｰ
夕食：ｻﾝﾏ、ﾁｰｽﾞ､ｻﾗﾐ、塩豆、ｳｲｽｷｰ
運動 無し
結果 （週１回 体重、体脂肪率 金曜日に報告します）
お付き合いいただき
ありがとうございました