思えば（思わなくても）今年は
お花見宴会何回したでしょう
簡単には思い出せないほど
桜の花がなぜか長持ちで
週末が3回はあって
と言うか平日もお花見してたし
桜ですと日本酒が似合うし
美味しい山の幸がたくさんある季節で
もう自称ﾀﾞｲｴｯﾀｰは返上しなくては
今ﾍﾞﾗﾝﾀﾞで花盛りは白い梨の花で
梨の花期も今年は長い
ｼﾞﾝｽﾄﾚｰﾄがとても合う、ﾛｯｸもいいですね
昨晩ﾍﾞﾗﾝﾀﾞの梨の花でお花見してました
まずはｼﾞﾝﾄﾆ
一人で、それほど盛り上がらずに
＜昨日のﾀﾞｲｴｯﾄ記録＞
ごはん 朝食：玄米ご飯、お味噌汁、焼き魚
昼食：肉まん、温野菜
夕食：ｼﾗｽﾊﾟｾﾘﾄｰｽﾄ、ｳｲｽｷｰ
運動： ｳｵｰｷﾝｸﾞ 0分
水泳 0時間
腹筋 0回
ｽｸｱｯﾄ 0回
腕立て伏せ 0回
懸垂運動 0回
結果：（体重、体脂肪率 毎週i回金曜日に報告します）
お付き合いいただき
ありがとうございました