4日はお休み最後の日になって
やっとお年始回りでした
もうこれは私が幼児の頃からの習慣で
年末年始はｽｷｰ場と決まっていたからです
最初は両親と一緒で、まだ歩ける前からのようでした
両親はｽｷｰでした
私がｽﾉﾎﾞに転向して友人が増えた頃から
別に行くようになり、同じｽｷｰ場に行っても別宿だったり
大晦日はｽｷｰ場の近くの神社へ初詣でした
両親は今も友人と年末年始滑りに行ってます
それでお年始も遅れます
私のするお年始回りは3軒だけ
両親の家とお祖母ちゃんの家2軒です
午前中着物の準備してお昼ご飯から3軒回ります
自動車で行くのでお酒は無しです
3軒でまだそれぞれお年玉をいただきます
渡す楽しみを奪うのも、と遠慮なくいただきます
私はお年賀と称してｽｷｰ場のお土産を持って
ご馳走が有りますが着物の帯がｽﾄｯﾊﾟｰになって
それほどいただけません、これってﾀﾞｲｴｯﾄ向きかも
年末年始のﾀﾞｲｴｯﾄ状況は
また別の機会にさせていただきます
＜昨日のﾀﾞｲｴｯﾄ記録＞
ごはん 朝食：玄米ご飯、納豆
昼食：玄米ご飯、焼き魚、ｻﾗﾀﾞ
夕食：日本酒、酢ダコ、煮込みうどん
運動： ｳｵｰｷﾝｸﾞ 0分
登山 0時間
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 0分
ｻｲｸﾘﾝｸﾞ 0分
水泳 0時間
腹筋 180回
ｽｸｱｯﾄ 180回
腕立て伏せ 0回
懸垂運動 5*3回
その他：半身浴 20分
結果：（体重、体脂肪率 毎週i回金曜日に報告します）