これ(↓)をやるために。
と言っても、リビングで遠隔残業中の家族もいたりするから、毎日ジャージになれる訳じゃないけれど。
でも、家に帰って運動するって良い。酒もご飯も美味しくなるし、ぐっすり眠れるし。僕は省エネ型の体質(長距離型、遅筋体質)だから、どれだけ長時間痛勤しても体の負荷が軽すぎて話にならない。
そんな訳で、「俺はやるぜ!」とリングフィットアドベンチャーに取り組んだところ、3日目から最高負荷になってしまった。これ、結構辛い。マップ移動のジョギングは楽勝だけど、攻撃ターンに要求される筋トレ回数が半端ない。お陰で、階段の登り降りが楽になるなど明らかに筋力増強しているけれど、その分お腹が空いていっぱい食べちゃう。
体重減らぬ。(´・ω・`)