皆様、御元氣様です!



最近は、風邪の方が急に増えてまいりました。



阿南の方では、インフルエンザの方がまた増えてきているようです



厄介ですよね。。。



ちなみに。私、藤井はここ5年ほど風邪をひいておりません



いっつも元氣でいられるのは皆様が



いっぱいっ元氣をくれるからです!



それと、適度な運動と適度な食事



これがもっとも大事です(^_^)/



ぜひ、この急な寒さにも負ず。。。。。



あたたき元氣な春を



迎えましょう!

藤井