呼吸を深く
出無精な私にしてはハ－ドな５日間が終わりました～～～(^O^)/
特にこの３日間は超～～～早起き☆
時間管理でバッチリ朝から大充実ですよ!
週末バレエの筋肉痛もあったし、ちょい意識して呼吸深めにスケジュールこなしました。
今朝は足マッサージしながら、復習してブラッシュアップ講座へ♪
予定してた朝のお顔パックは飛ばしましたけどね☆
いやぁ～この３日間の緊張の糸もやっとほどける☆
こどもたちも元気でいてくれて感謝。今晩はみんなでマッサージかなぁ♪
ブラッシュアップした内容のアウトプットに関しては、ゆっくり準備進めます!
パ－ソナルカラーをまた新たに楽しみたい方、より活かしたい方に喜んでいただける内容になるかと思いますo(^-^)o
私自身もとっても楽しい２日間の講座でした♪
野中先生、いつも楽しく充実の内容、ありがとうございました!
内容以外（ランチタイムや講座途中の雑談などなど）も含め、とっても有意義な時間でした♪
ご連絡を頂いていたみなさまにはおいおい返信します!
明日は学校でチロさんの誕生学。
今晩から本格的にゆるみま～す♪
wakuwaku年間スケジュール、ワクワクしました！
ワクワクしながら年間計画、
無事終了いたしました♪
来てくださった４名のみなさま、ありがとうございました。
みなさんのワクワク気分におまかせて進行し、
また途中、 星読みや数秘術、
カラセラ、コーチングやプチカウンセリングなども
まじえながら、
最後にはこの４か月間のテーマになるものを
それぞれシェアし、、
みなさんそれぞれ、ぴったり♪な
カードをひきあてておられました。
去年後半からのゴールドな流れが本格的になってきたＹちゃんに、
一昨年からの流れで今はピンクの風のＭさんに、
がんがん気持ちいいほど暖色系なＦちゃんに、
スプリングカラーな楽しい流れのＭさん。
選んでる色とカードと、おっしゃってる事と、
そしていろんな流れがみなピタリ♪
それぞれのテーマを持ちつつ、
やっぱり、全体的にブランニューな風が吹いてるなぁ～♪を
感じとりました。
いろんな流れ的にも、今日のスケジューリング＆シェアは
とってもいい日取り。
新しい気づき、決意、テーマをそれぞれ、
ゆる～く実行してまいりましょう♪
そして、また流れの変わってきそうな４月に
みんなで集まって、
報告・シェア・新たなスケジューリングが
出来るといいなぁと思っております。
決意も新た、スタート！な雰囲気になる１月。新年。
１年のうちにそんな新年が３回くるように、
流れがかわりやすい４月、９月と、
フォロー会、したいなぁと思います。
最後は 私のツボにぴったりはまる まるひゅ
さんが
『お手製 獅子舞』で、
みんなの『厄落とし～～～！！！』
すんばらしい出来の獅子舞です！
色の組み合わせもステキ♪
もう、こういうとこ、本当、ツボです。
大好きです、まるひゅさん。
うれしい気分で終了となりました。
今日の２，３時間じゃ落とし込みきれなかったと思いますので、
是非、みなさま、おうちでも『自分時間調整』してみてくださいね。
今日はありがとうございました！
みなさまとの時間にココロより感謝です♪
※４月９月のフォロー会の時にあらたにメンバー募集も
していきたいと思います。
また、今回日程があわなかったけれど興味のある方、
２月からのスケジュールを立ててみたい方、
個メールくださいね♪
隠れ読者も募集中！
★一緒にワクワクしたい方募集中♪
1/24（月） キラッキラワークの会
(各種簡易セラピー付）
ご自身を作っているパーツを集めてみませんか？
キラッキラした宝石があなたの中に眠ってますよ♪
1/25（火） パーソナルカラー連続３回講座スタート
こちらは最強コース！
2011年のあなたはさらにキラキラしちゃいます。
2/8（火） ハッピーマップ作成会♪
ここちよ～くハッピーにいろんな事が確実に現実化していく
ハッピーマップを一緒につくりませんか～♪
2/18（金） カラーコーディネイト講座
（詳細少々お待ちくださいね♪）
2/25（金） ガーデン講座 ハンギングバスケット
寄せ植えが出来るあなたは是非ハンギングバスケットの
世界を感じてほしい♪
寄せ植えとは違うハマリ感があります！
いつもありがとうございます♪
anytime anywhere comfortable time.
expacio works. キョコ
お問いあわせ、ご予約は こちら♪
日本ブログ村『30代自分らしさ』と『遊びゴコロ』に、
参加してます♪（思いつきでかわっていきますが。。。）
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再認識と出産!
今日は『あ～～～～だからかぁ～～～!!!!』な発見いっぱいのブラッシュアップデ－☆
だからかぁ～～～!
だからなのかぁ～～～～!!
そうなのかぁ～～～!!!
改めて、自分のカラダ、ちゃんと認識いたしましたf^_^;
また結婚前から、〇キロ『大きく』なりましたからね、私。
昔はなんとか着こなせてたスタイリングがなんとな～く似合い度がかわってきたのにも、な～るほど♪
感覚的にわかっちゃいたが、あぁ～そういう事か(^O^)/
と、またまたパ－ソナルカラーの奥の深さと、提案の楽しさを感じた１日でした♪
野中先生、充実の１日をありがとうございます!
また水曜日♪
ちょっと春休みに一時リニューアルオ－プン準備に入りたい気分!
今日は気持ちよ～く寝ちゃお♪
早起きして、明日は『ワクワク年間スケジュール』です☆満員御礼、ありがとうございます!
あら!ちょっと今、うちのグッピ－ちゃんがベビちゃん産んでた事に気がつきました～～～!
出産ボックスに入れてみて二日。
まだだったかな？ストレスかけちゃったかな？と思ってたのですが。。。
うわ～～～すごい!
まだ産むかなぁ？
習い事はじめ♪
お兄が現在平日通ってるサッカースクール以外にも練習したい!と、土日のサッカークラブに体験参加。
行きかえりの距離がちょっとありますが、私もいい 運動になる～♪
そして、ワタクシ、バレエ教室、初体験☆
３～９歳までクラッシック習っており、３０年ぶりのバレエ。
高校時代もダンス部で少々基礎的な事はやってますが、超～～～久々。
こんなにも基本動作がいろんな筋肉使って疲れるものだったなんて!
バ－レッスンだけで汗だらだら(>_<)
フロアレッスンではもう～～～息たえだえf^_^;
が、と～～～っても楽しかった!気持ちよかったぁ!!!
かかとから足を出すとか、腕、手の使い方とか、感覚的にカラダが覚えてる部分と、
昔からそうだったのですが先生が見せてくれたル－ティンが覚えらんないのは相変わらず(>_<)
いやぁ、でも音楽にのせてカラダを動かす、のは楽しい♪
次回のスノボに向けて、普段ノ－エクササイズな私もちっとづつ、動いてくぞ～～～(^O^)/
来週はパ－ソナルカラーのブラッシュアップに都心まで受講しに行ってきます♪
あと、ワクワク年間スケジュールと学校でチロさん誕生学だぁ～!
（またたいしたblogあげられないかもf^_^;）
五感でとらえて、イメージを字で書くと。。。。
先日、字が書きたくなって、絵具を出して、夕飯の煮込みの
間、親子でしばし集中タイム。
思いつくまま、こんな感じのを３枚。
４歳チビさんは、いろ～～～んな色をなぐり書き。
１０歳お兄は『木が書きたい』と、宿題をほっぽり出して。。。
繊細～～～に書き進めていくお兄。
冬と字まで入れてきた！
お～～～なかなか雰囲気出てる！センスあるねぇ～～～♪
と言ったところで。。。。
あれ！！！！
一個、テン、多くない！？（爆笑）
このオチ、ったら。。。
でもすんごい、凛とした冬の空気感、伝わってきますよね～。
こどもの感性、素晴らしい！
先日も『公園に氷、張ってた～～～！』と騒いでいたっけ。
新学期の学校では1/2成人式の用意も始まったようです。
来週はチロさんの誕生学講座を
微妙なお年頃の彼らに届けです♪
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1/18（火） 2011年ワクワクしながら
年間計画をたてよう♪講座
ゆる～く、でもステキに時を積み上げていきましょう♪
1/24（月） キラッキラワークの会
(各種簡易セラピー付）
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1/25（火） パーソナルカラー連続３回講座スタート
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新年ネイル☆
今日は朝からＰＴＡの学年学級委員のちょい仕事で学校へ。
そしてその後、今日のために頑張って事務仕事処理、計画的に進めておりました(^O^)/
blogも書かないほどに（笑）
年末から行きたかったPapillonちゃんのネイルへ☆
今回はピ－コックにしてもらいました♪
新年から、お兄のスノボウェアの黄色とライムがかわいくて仕方なかったんだけど（＝気になってた）、
なんだかんだと色を選ぶうちに、またもタ－コイズとサ－モンピンク。
その後、久々に『イロも』の買い出しへ♪
そっちではとにかくゴ－ルドに近いようなマスタードイエローとインディゴが気になる気になるo(^-^)o
欲しいなぁ～っと思っていたコ－トは残念ながらいい出会いがなかったけど、イロもの、久々に仕入れられ、ルンルン♪
明日は今年初のパ－ソナルカラー連続講座がスタート!
ゆっくりじっくり、いろんな話が引き出せるといいなぁ♪
ネイル、またアップでデ－ティル紹介しますね!
★もう２月のスケジュール★マンツーマン対応スケジュール♪
１月は今年の新学期始まりが遅かったので、
あっという間に２月になっちゃいますねぇ。
という事で１月のマンツーマン対応
（個人セッション、パーソナルカラー個人診断）は
もう埋まってしまいました。
２月の個人対応可能日です。
１４日、１６日、１７日、２２日、２３日、２４日、２８日。
お会いできる事楽しみにしております♪
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1/18（火） 2011年ワクワクしながら
年間計画をたてよう♪講座
ゆる～く、でもステキに時を積み上げていきましょう♪
1/24（月） キラッキラワークの会
(各種簡易セラピー付）
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1/25（火） パーソナルカラー連続３回講座スタート
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今月のおすすめ雑誌☆
- 今日から新学期ですね♪
- 早速初日から忘れ物をしてるよ。。。お兄
★昨日レジュメ完成しました！★
↓早速自分の手帳にも使用しております♪↓
1/18（火） 2011年ワクワクしながら
年間計画をたてよう♪講座
ゆる～く、でもステキに時を積み上げていきましょう♪
ただいま、数名エントリーいただいております！
さてさて。
創刊号がほんの少～し、予想と違ったテイストだったので、
その後、購入してなかったのですが、
今回、付録にお！と、感じてしまい、思わず購入。
雑誌のおまけの付録、最近とっても多いですねぇ。
付録に思わずつられて買っちゃう事も私、
多かったりするのだけど、
結局、ほとんど使わない。
旅行行った時のお風呂荷物用とかで重宝しておりますが。
今回も多分、そう使う場面もないだろうけど、
思わず買っちゃったなぁ。
- GLOW (グロウ) 2011年 02月号 [雑誌]/著者不明
- ￥680
- Amazon.co.jp
付録にしてはなかなかの出来！！！
かわいいです♪
そして、今回は雑誌の中身もなかなかよろし☆
- In Red (イン レッド) 2011年 01月号 [雑誌]/著者不明
- ￥750
- Amazon.co.jp
今回のはインレッドのお姉さんバージョン
と言っても、過言じゃない！！！
アラ４０こっち系の方、ちょっとチェックしてみて～～～♪
隠れ読者も募集中！
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1/18（火） 2011年ワクワクしながら
年間計画をたてよう♪講座
ゆる～く、でもステキに時を積み上げていきましょう♪
1/24（月） キラッキラワークの会
(各種簡易セラピー付）
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キラッキラした宝石があなたの中に眠ってますよ♪
1/25（火） パーソナルカラー連続３回講座スタート
こちらは最強コース！
2011年のあなたはさらにキラキラしちゃいます。
★マンツーマン対応は１月１２日以降でご予約受付中♪
１月はすでにいっぱい、気味。２月はまだ余裕。
いつもありがとうございます♪
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きっとあったか空間になるでしょう☆たんぽぽカフェ！
～お知らせです～過去にママイキを受講した方も、もう一度いかがですか。
【場所】
葛飾区亀有3-26-1リリオ館7階（ＪＲ亀有駅南口前 徒歩０分 イトーヨーカドーリリオ館7階）
【講師】
出産まで幼稚園で働く。出産後、介護を学び多くの認知症の方々と接する中で
「ママのイキイキ応援プログラム」（ママイキ）を２００６年に受講。その講座内容に共感し、
その後、２００８年秋より認定講師（ママイキマスター）として活動。「ママの笑顔を応援します」というコンセプトで墨田区、葛飾区、江東区などで「たんぽぽカフェ」を開催
幼稚園教諭 訪問介護員１級 レイキマスター
ママのイキイキ応援プログラムＨＰ http://
当日受付でお支払いください。
託児について
今回の講座には託児はありません。 但し、だっこで過ごせるお子様は同伴可、
【定員】
参加ご希望の方は
お名前・ご住所・電話番号・メールアドレス（携帯とパソコンと両方）
お子様の同伴の有無を記入して 件名を「たんぽぽカフェ申し込み」として以下のメールアドレスに申し込みください。
※ ご連絡いただいた個人情報は、講座開催に関するお知らせやお問い合わせ、
主催 Rainbow Clover （ママイキ＠かつしか１２０期主催チーム） 吉川