どこ見てるか分からないじどり
この日は数日後筋肉痛に襲われて寝転がってないと痛くない時がない事件になることを知らなかったのである
今日はレッスンお休みだったので 自主練しました
レッスンの時はスタジオなので大きい鏡を見ながら練習するので 家でも自分の姿みながら練習したかったのですが 全身鏡がなくて、 普通の大きさの鏡しかなかったから、 目線くらいにある タンスに立てかけて なんとかなった
途中でもう筋肉痛が痛くて脚取れそうだったので 暑いお風呂に入った
お風呂でマッサージしてね
腰はもうそんなにだけど ふくらはぎがいちばん 痛くて 外に出れない
腰はもうそんなにだけど ふくらはぎがいちばん 痛くて 外に出れないでも筋肉痛いいわけにしてられないわけですので
ちょっとね、 やっぱり ひとりだと 合ってるのか合ってないのかが分からんし 1個1個のフリは覚えられても順番、流れが覚えられないので 悲劇
だから 動画見ながら踊るより まずひたすら動画を見てる
明日までた覚えないとなのはイントロと、Bメロの 合わせても40秒くらいのフリなので
その動画を、鏡写してるから反転してるので
動きとかを字幕入れて、難しいなってところスローにして 自分的に分かりやすいなって動画にしたので とりあえず見まくる
あとその振りもなんだけど、 振りに必要な基礎の動きみたいなのも練習しないとなので、それはリズムに合わせて やると効果的なので
カバー曲流しながらやって 一石二鳥の巻
あとは自分の好きな曲でテンションあげたよ
YouTubeで素人向けのダンスに必要な動きとか見てるんだけど なんかできてるのか分からん←
YouTubeにもね、レッスン風景上がってるから自分でも見て見て 教わったところを確認したり思い出したり、自分の動きみて ここ変だなって思って 活用できている
今日も2弾目あがったよ
これは昨日の
昨日は振り返りと基礎の動きと Bメロに挑戦
このサムネだけでも同じところやってるはずなのに全然身体の向きも姿勢も違うのがわかる。
今家にいる時はすごい筋肉痛痛いなって思うけど
こうしてレッスン場で教わりながら踊ってる時はもはや忘れるんですよね。
だから自主練なかなか 動きの練習続かなくて焦る事件
明日がいつもより長いレッスンなので
明日でだいぶ追いつくというか、 進めたいなって思います
太ってしまったから食事制限したいけど それするとたぶんレッスンに身が入らなくなってしまうから できない（デブの言い訳だぁ）だし
ダンスしてれば自然と落ちると思いきや動いてないから は
ってなったら こころに筋肉だよって言われて あぁぁぁってなった。
ってなったら こころに筋肉だよって言われて あぁぁぁってなった。多分今週 筋肉はつくばかりだから諦める。
生誕終わったら落とす
あでも生誕までにももちろん戻したい
あでも生誕までにももちろん戻したい なわとびするっていったのにしてないごめんなたい
筋肉痛むり
あんなに汗かいてるのに筋肉痛になるだけで体重落ちないなんて 本当に厳しい世の中だよ
Tiktokのおすすめがダイエット系だけになっちゃった←おもしろい
生誕でね、やりたい企画というかなんていうか見世物みたいなものもあるから そちらも着々と進めております
今回の生誕はテーマにすると、夢。
これからのひなが、 生きてるうちに叶えたい夢。
入場特典もあるのでお楽しみにです
あ、そうそう スケジュール追加されましたよ
スケジュール追加されましたよ今月の笑やさんです
2020年10月13日(火)
【expiece Talk Live!!〜EXP MTG!!DJ HINA誕生日当日SP!!〜81】
■会場 東高円寺 笑や
■時間 20:30open 20:45start
■料金 前売り￥1,000 当日￥1,500(別途ドリンク代)
■出演 expiece
■備考
-expieceでご予約・ご入場いただいたお客様にはコメント入り写真をプレゼント!!
※今回は実質無料キャンペーンはございません。
🐸チケット予約はこちらから🐱
https://tayori.com/form/c41f4446b3a6e6fff59be4077403a9c5c9d4349e
今月はなんとひなの誕生日当日～
生誕にご来場なされるよって方も、生誕は予定で難しかった
って方も.18歳当日のひなをみにきてほしいでございます
短めですみまそぬ
ぴ((( ( `\̠̗ˊ)( `\̠̗ˊ)( `\̠̗ˊ)