ダイエット10日目 （10/25） 何もせず1日目開始時（10/16）の体重63.3kg体重 朝60.5kg 夜61.1kg食事 朝食 ・グレープフルーツ 昼食 ・シチュー 夕食 ・ごまのもち2個 ・磯部巻き1個 ・牛肉 おやつ ・板チョコ次のダイエット何しようかな？？
