44.3kg

+0.8kg

 

やっぱり戻った・・・

むくみ??

 

 

 

温野菜 50kcal

ひじきの煮物 30kcal

ノンファットカプチーノ 90kcal

サンドイッチ 200kcal

 

370kcal

 

 

サンタクロース欲しさにスタバに・・・

 

 

サンタじゃなくて雪だるまでした

かわいい

 

全部集めたい

 

 

 

 

 

社食

 

チゲスープ 50kcal

マリネ 80kcal

白和え 50kcal
サラダ 50kcal

 

230kcal

 

 

 

 

温野菜 100kcal

ミニパン 100kcal

ワイン 60kcal

 

360kcal