朝 34.5kg
0.6kg増量
朝
レタスハムサンド 220kcal
昼
サラダ 50kcal
スープ 30kcal
合計300kcal
晩ご飯にサラダとシュークリーム買ったけど
ヘロヘロにつかれたので、もう寝ます
コメントも返せてなくてごめんなさい｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
iPhoneからの投稿
朝 34.5kg
0.6kg増量
朝
レタスハムサンド 220kcal
昼
サラダ 50kcal
スープ 30kcal
合計300kcal
晩ご飯にサラダとシュークリーム買ったけど
ヘロヘロにつかれたので、もう寝ます
コメントも返せてなくてごめんなさい｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
iPhoneからの投稿