電車も混んできたなー
お盆休みも終わりですね
朝 37.0kg
前日比 +0.2kg
朝ごはん
サラダ 60
鮭 80
卵焼き 100
味噌汁 60
300kcal
お昼ごはん
サンドイッチ 250kcal
お菓子 40kcal
夜
ビール 100kcal
キャベツ盛り 20kcal
合計 710kcal
ねむいからねる( ‾ʖ̫‾)
iPhoneからの投稿
電車も混んできたなー
お盆休みも終わりですね
朝 37.0kg
前日比 +0.2kg
朝ごはん
サラダ 60
鮭 80
卵焼き 100
味噌汁 60
300kcal
お昼ごはん
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お菓子 40kcal
夜
ビール 100kcal
キャベツ盛り 20kcal
合計 710kcal
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