朝
38.3kg
昨日と変わらず
朝ごはん
パン 300
カボチャサラダ 100
400kcal
お昼
サンドウィッチ 230kcal
おかし 100kcal
330kcal
夜ご飯
ビール 100
キャベツ 20
まめ 50
170kcal
合計900kcal
あと一日( ´ Д ⊂ )
iPhoneからの投稿
朝
38.3kg
昨日と変わらず
朝ごはん
パン 300
カボチャサラダ 100
400kcal
お昼
サンドウィッチ 230kcal
おかし 100kcal
330kcal
夜ご飯
ビール 100
キャベツ 20
まめ 50
170kcal
合計900kcal
あと一日( ´ Д ⊂ )
iPhoneからの投稿