朝
38.9kg
まぁ、食ってないので減るのは当たり前なんですが、
食べて痩せた時より痩せた感がない
よくわかんないけど笑
食べて痩せる方が痩せる、気がするー
とりあえず、朝は回復食的な意味でキャベツ
朝ごはん
茹でキャベツ 20
まめ 30
50kcal
外からすごい唐揚げの匂いして来る…
ちょっとつらい、おえ…
お昼
昨日たべれなかったママのお弁当
お弁当残すなんてことは私にはできません
400kcalくらい？
カフェオレ 130kcal
クッキー 20kcal
ブレンディーのがうまい
夜ご飯
ビール 200
ほうれん草胡麻和え 60
煮物 180
440kcal
合計 1040kcal
おおめーせっしゅ( ´ Д ⊂ )
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