土日食べ過ぎたので、平日は質素
朝測定 39.5kg
夜から0.5マイナス(・ω・)
朝ごはん
豆スープ 200？
おまめごろごろ
豆ブーム！
お昼ごはん
お弁当 200
おかし 70
コーヒー 30
300kcal
夜
ビール！80
サラダ 100
180kcal
キャベツと豆サラダをつまみに…
本日合計 680kcal
ビールのために生きてるわ(・∀・)
iPhoneからの投稿
土日食べ過ぎたので、平日は質素
朝測定 39.5kg
夜から0.5マイナス(・ω・)
朝ごはん
豆スープ 200？
おまめごろごろ
豆ブーム！
お昼ごはん
お弁当 200
おかし 70
コーヒー 30
300kcal
夜
ビール！80
サラダ 100
180kcal
キャベツと豆サラダをつまみに…
本日合計 680kcal
ビールのために生きてるわ(・∀・)
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