朝ごはん
オールブラン 133kcal
ヨーグルト 70kcal
煮物 100？kcal
白い恋人 100kcal
温野菜 35kcal
ブロッコリー 10
いんげん 10
アスパラ 10
エリンギ 5
合計438kcal
朝から食べ過ぎた…
白い恋人はおみやげでもらったもの！
高カロリー！
煮物は明日の朝ごはんにしようと思ってたのに、食べちゃった…
お昼
生春巻き 70×2 140kcal
温野菜 100kcal
合計 240kcal
飴ちゃん 100kcal
本日合計 778kcal
また飴を！舐めてしまった！
80日目のまとめやらなきゃ！
でもさっき仕事が終わったばっかで、眠たい( ´ Д ⊂ )
体重 40.1
体脂肪 11.5
今朝から0.2キロ増えました(-ω-；)
減らないぜー
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