鳥貴族が大好きなんです
鳥貴族を知った経緯は、関ジャニヲタだったからなのですが(笑)
最近は東京にも店舗が増えていつも混んでますよね
そのキャベツ盛りのたれが気になったので調べたら知恵袋に書いてありました
Yahoo知恵袋さすがw
以下転載
前に店員さんにこっそり聞いたことがあります。
ここまで教えてくれました。内緒ですよ（笑）
・玄米黒酢
・しょうゆ
・砂糖
・レモン汁（少々）
既製品でよく似ているのは、
くばらの「キャベツのうまたれ」。
大手スーパーやカルディなどで売っています。
これまたキャベツが美味しくなる魔法のたれです。
ということで、黒酢がないのでうまたれを買うことにしました
我慢出来ずにキャベツ食べちゃった(´Д` )
朝
キャベツ 80kcal
うまたれ 30kcal
スクランブルエッグ 120kcal
合計 230kcal
そしてお昼！
念願の！！
ホットケーキヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
がんばりました
昼
ホットケーキ
ホットケーキミックス 90kcal
卵 40kcal
豆乳 40kcal
マーガリン 15kcal
スクランブルエッグ 190kcal
クッキー 51kcal
合計 375kcal
キャベツ 20kcal
ほうれん草 30kcal
合計 50kcal
本日合計 706kcal
ああ！！また超えた…
ホットケーキ食ったら越えるってわかってた、さ
というか、夜実家帰ったらいらないっていうのにオンマが食えってうるさくて、しゃーなしにキャベツとほうれん草食べたのがいけないorz
実家の人はダイエット大変ですね｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
最近は我慢が出来てないなー
ちょっと痩せたから調子乗ってるよね…
気を引き締めないと
体重 43.4kg
iPhoneからの投稿
鳥貴族を知った経緯は、関ジャニヲタだったからなのですが(笑)
最近は東京にも店舗が増えていつも混んでますよね
そのキャベツ盛りのたれが気になったので調べたら知恵袋に書いてありました
Yahoo知恵袋さすがw
以下転載
前に店員さんにこっそり聞いたことがあります。
ここまで教えてくれました。内緒ですよ（笑）
・玄米黒酢
・しょうゆ
・砂糖
・レモン汁（少々）
既製品でよく似ているのは、
くばらの「キャベツのうまたれ」。
大手スーパーやカルディなどで売っています。
これまたキャベツが美味しくなる魔法のたれです。
ということで、黒酢がないのでうまたれを買うことにしました
我慢出来ずにキャベツ食べちゃった(´Д` )
朝
キャベツ 80kcal
うまたれ 30kcal
スクランブルエッグ 120kcal
合計 230kcal
そしてお昼！
念願の！！
ホットケーキヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
がんばりました
昼
ホットケーキ
ホットケーキミックス 90kcal
卵 40kcal
豆乳 40kcal
マーガリン 15kcal
スクランブルエッグ 190kcal
クッキー 51kcal
合計 375kcal
キャベツ 20kcal
ほうれん草 30kcal
合計 50kcal
本日合計 706kcal
ああ！！また超えた…
ホットケーキ食ったら越えるってわかってた、さ
というか、夜実家帰ったらいらないっていうのにオンマが食えってうるさくて、しゃーなしにキャベツとほうれん草食べたのがいけないorz
実家の人はダイエット大変ですね｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡
最近は我慢が出来てないなー
ちょっと痩せたから調子乗ってるよね…
気を引き締めないと
体重 43.4kg
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