朝ごはん
キャベツ汁と、濱田家の豆パン半分
豆パン美味し過ぎて昨日食べちゃった…
これ本当に美味しいので食べて欲しい
キャベツ汁
今回はハムとこんにゃくがはいっております
40kcal
濱田家豆パン半分 150kcal(希望)
170kcal
お昼
濱田家のとうもろこしぱん
カロリー不明
多くても400くらいと信じたい
飲み物
コーン茶
緑茶
マッチ 120kcal
うっかり眠気覚ましに飲んだマッチがまさかの120kcal越えorz
夜
小腹がすいたのでじゃがばたー…じゃなくてジャガマーガリン
じゃがいも1/4 30kcal
マーガリン 20kcal
50kcal
740kcal
超えてしまったああ(￣□￣；)
体重 44.5
体脂肪 19.0
風呂上り前は体脂肪22パーセントでした
なんか怪しいな！
体脂肪もなかなか減らない…
にしても、44キロ突入！(≧▽≦)
あと生理がすごく早く来ました
先月から生理不順な気がする…
明日はごほうびにスタバ！！
あと
豆腐ハンバーグにチャレンジ予定
でもうちにパン粉がありません
買う気もありません←
iPhoneからの投稿
キャベツ汁と、濱田家の豆パン半分
豆パン美味し過ぎて昨日食べちゃった…
これ本当に美味しいので食べて欲しい
キャベツ汁
今回はハムとこんにゃくがはいっております
40kcal
濱田家豆パン半分 150kcal(希望)
170kcal
お昼
濱田家のとうもろこしぱん
カロリー不明
多くても400くらいと信じたい
飲み物
コーン茶
緑茶
マッチ 120kcal
うっかり眠気覚ましに飲んだマッチがまさかの120kcal越えorz
夜
小腹がすいたのでじゃがばたー…じゃなくてジャガマーガリン
じゃがいも1/4 30kcal
マーガリン 20kcal
50kcal
740kcal
超えてしまったああ(￣□￣；)
体重 44.5
体脂肪 19.0
風呂上り前は体脂肪22パーセントでした
なんか怪しいな！
体脂肪もなかなか減らない…
にしても、44キロ突入！(≧▽≦)
あと生理がすごく早く来ました
先月から生理不順な気がする…
明日はごほうびにスタバ！！
あと
豆腐ハンバーグにチャレンジ予定
でもうちにパン粉がありません
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