明日から4月のオンラインクラススタート


みなさんこんにちは。

明日から４月のオンラインクラスがスタートします。

海外のダンサーに教えていただいて無事、音の問題も改善できました◯


圧倒的に運動不足になるおうち時間。

体が縮こまらないよう、レッスンではじっくりストレッチして体を緩めるところからスタートします。





★土曜日は週替わりのお楽しみ講座となっています。
こちらは座学なので、ダンスやダンサーライフに役立つ様々な情報をシェアしていいきたいと思います。


★また前回WSを企画したNYのダンサーIrina Akuluencoと話していて、彼女にみなさんに向けたオンラインレッスンをしてもらおうかと考えています。

イリーナの素晴らしい剣の踊り
参加希望の方はざっくりとした希望日時を、NY時間を参考にした上お知らせください。


★スタジオメンバー以外でオンラインクラスを受講希望の方はexofollies@gmail.comもしくはインディアのインスタのDMまでどうぞ。

ドロップイン　¥2500


先行きが見えずな毎日ですが、繋がりを感じながら一緒にポジティブに過ごせますように。






クラスについて

初心者〜基礎をじっくりやりたい方は『ロマンチック・ベリーダンス』がおすすめ。
じっくり＆うっとりしましょう。

とにかく動きたい！汗をかきたい方は基礎のドラムソロ『Shimmabulous』で燃焼しながら体温上げましょう♪

経験者の方は月曜日20:45-のDynamicsが、インディア的にはかなりおすすめのクラスです！
インディアの思う「空気の感触を変える動き」の法則をつめこんだ振り付けになっています。


★ご家族のいる生徒さんの夜ご飯時を避けるため、下記の通り少し変更します♪
　

オンラインレッスンスケジュール


【月曜　20:45-21:55 】

初級　Dynamics & 振り付け

Dynamics =身体を動かす時のエネルギーの流れ.この様々な種類を学び、それらを自由に繰り出し動きで空気をコントロールできるようになることを目指します。
前半はビートの効いた曲に乗せダイナミックな身体の使い方を学び、体幹を鍛えていきます。
トライバルやフュージョンに興味のある方におすすめです。
後半は雰囲気のある振り付けを踊って行きます。
空気の感触を変えるような動きを身につけましょう♪



【火曜　11:00-12:10 】

入門・基礎『ロマンチック・ベリーダンス』

レッスンの前半は基本の姿勢やムーブメントをゆっくりと練習します。
名称やコツと共に学んでいくので、初めての方から苦手な基礎の動きがある方、Diplomaを学ぶ方にもおすすめです。
後半は、ベリーダンス黄金時代と呼ばれた頃の、ハリウッド映画やヨーロッパのバレエの影響を受けながらエジプトのスター女優たちと共に創られてきた、ロマンチックなオリエンタルのダンスを踊って行きます。
初心者もWelcome、知識はいりません。基礎・入門クラスですのでゆ〜っくりと、リズムの分解から紐解いていきます♪



【木曜　20:45-21:55  】　

基礎ドラムソロ振り付け

レッスンの前半はドラムソロの基礎的なムーブメントと、様々な体の部位をコントロールして動かせるようコンビネーションを学んで行きます。
後半は情熱的なドラムソロの振り付けを学んで行きます。
体の様々なパーツを自在に動かし踊るのはベリーダンサーの醍醐味。
初めはこんがらがっても、地道に続ければ誰でも必ず出来るようになるので、避けずに挑戦してみましょう。
シミーで体を温めよう！



【土曜　11:00-12:10 】

  週替わりお楽しみ講座

4/4  　ダンスの作り方講座（前半）
4/11　ダンスの作り方講座（後半）
4/18   ステージメイク講座
4/25   ダンサーお茶会



【日曜　11:00-12:10】

入門・基礎 
『ロマンチック・ベリーダンス』

レッスンの前半は基本の姿勢やムーブメントをゆっくりと練習します。
名称やコツと共に学んでいくので、初めての方から苦手な基礎の動きがある方、Diplomaを学ぶ方にもおすすめです。
後半は、ベリーダンス黄金時代と呼ばれた頃の、ハリウッド映画やヨーロッパのバレエの影響を受けながらエジプトのスター女優たちと共に創られてきた、ロマンチックなオリエンタルのダンスを踊って行きます。
初心者もWelcome、知識はいりません。基礎・入門クラスですのでゆ〜っくりと、リズムの分解から紐解いていきます♪




【日曜12:15-13:25   】
ドラムソロ振り付け

レッスンの前半はドラムソロの基礎的なムーブメントと、様々な体の部位をコントロールして動かせるようコンビネーションを学んで行きます。
後半は情熱的なドラムソロの振り付けを学んで行きます。
体の様々なパーツを自在に動かし踊るのはベリーダンサーの醍醐味。
初めはこんがらがっても、地道に続ければ誰でも必ず出来るようになるので、避けずに挑戦してみましょう。






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