一食置き換えダイエット途中経過

一食置き換えダイエット。

土曜は、昼ごはん置き換え。

夜は春のパン祭りwith抹茶豆乳

美味しいパンやさん発見したので、、

日曜は、夜ごはん置き換え

昨日も、夜ごはん置き換え

結果、今日の体重54.2！

減ってる！けど、一時的なものかもしれない、、一旦、この数字に甘えず頑張ろう。

あとは、プランクを毎日してるからか、お腹、少し凹んだ気がする。

明日まで一食置き換え頑張ります！