昨日の食事と今日のラン

昨日の食事

↑朝ごはん

味噌、バナナ、りんご、青汁

↑昼

もやし、ミニトマト、ささみの燻製、春雨スープ、りんご

小さいオニギリも食べよと思ったけど娘にとられました〜

夜ご飯は、娘の卒園祝いのお寿司、、義母もいたのでお断りはできず、10貫いただきました。

あとお味噌しる。

おやつに、バナナジュースも飲んでます。

というわけで

体重は、今日の朝55.3、、、

走ります