娘と夜ラン

昨日は、朝走れなかったので

夜ラン。娘はキックボードで公園ぐるぐる。

ファイトーと声かけてくれたのでやる気もでました

昨日のお昼ご飯は、お弁当

にんじんしりしり、生姜焼き一枚、きのこのマリネ、サラダ、ゆで卵

夜ご飯は、

味噌汁、キャベツ、コロッケ、にんじんしりしり。

なくならないにんじんしりしり。

今朝の朝ごはん

フルーツたっぷり。

そしてそして、体重が

54.5

なんとか54キロ台をキープし、53キロ突入したい！