メニューバーが扱えない

ついさっき、メニューバーの文字が灰色になって一切の操作を受け付けなくなりました。

こんな状態になったのは初めてだったので正直イラッと来ましたけど、一旦閉じたら元に戻っていました。

一体なんだったのでしょうね。