気分が沈んだままです

ここ数日、心配事が多過ぎて精神的に憔悴し切っていました。

何かもう、訳の分からないことばかりです。津波さえこなければ、被害が少なかったのに。

ここまで他の人を心配したのは、私は初めてでした。

あんまり考え過ぎると辛くて勝手に泣きそうになったり、吐きそうになったりしました。

泣くのは我慢しない方が良いですよ。少しだけ気分が落ち着くような気がします。