飲み物を飲まない

最近、というかもう既に生活の一部になっているんですけど、水道水以外を飲まないで暮らすことが出来なくなっているんですね。

まあ、何が言いたいかって言うと、水道水以外の飲料水。つまりはジュース類などを飲まずにいられない訳ですよ。

何とかしたいけどね。

だから、一ヶ月に３０本まで決めているけど、どうしても飲む量が減らないよね。どうしよう。

止めることは無理なんですよ。朝食は取らないので、糖分はジュースなどからの摂取と言った感じなので。

朝食取らないのは生活習慣的に悪いし、ジュース代を朝食に変えたら？と言ったら、まあそりゃそうですけどね。

難しいよ、実際。自分にとって普通だったことを変えようって言うんだもん。

タバコもお酒も摂取しないけどさ、こればっかりは難しいんだよな。