運動

最近、軽い運動をしている。

ウォーキングとかテニス、家では腕立て、スクワット、腹筋とか。

たるんできたかなー、てな感じで。

ダイエットと言うわけじゃなく、疲れないと夜中すぐに寝れなくてね。

そう言うワケで一石二鳥。