「埋もれる」右の肩甲骨が埋もれてしまっているのが今の悩み💦どう改善したらいいか、まだ模索中、、、そんな中この動画見つけた✨埋もれた肩甲骨を出す方法 #297今回は、埋もれた肩甲骨を出す方法について解説します。肩甲骨が埋もれる原因は、主に僧帽筋や菱形筋などの筋肉が硬くなり、周辺のむくみがひどくなるからです。改善のためには、まず徹底して肩甲骨周辺の筋肉を緩めること。そうすると、埋もれた肩甲骨をスッキリと出すことができます。■チャンネル登録はこちらhttps://www....youtu.beまだ結果出てないから分からんけど、やってみる！
埋もれた肩甲骨を出す方法 #297今回は、埋もれた肩甲骨を出す方法について解説します。肩甲骨が埋もれる原因は、主に僧帽筋や菱形筋などの筋肉が硬くなり、周辺のむくみがひどくなるからです。改善のためには、まず徹底して肩甲骨周辺の筋肉を緩めること。そうすると、埋もれた肩甲骨をスッキリと出すことができます。■チャンネル登録はこちらhttps://www....youtu.be
