何かすごい話題になってますねーー
”美木良介のロングブレスダイエット”
本屋に一杯並んでいるので名前は知っていましたが
この前たまたまテレビを見ていたら大々的に特集していました。
美しくなりたい！やせたい！
って言うのは昔から変わらない人間の欲求なんですね～
バナナダイエット、ビリーザブートキャンプ、カーヴィーダンス
様々な健康器具、飲むだけでやせるサプリメント
ビリー隊長はどこにいるんだろう。。
それだけダイエットって成功する人が少ないんでしょうが
運動系のダイエット➡楽なダイエット➡運動系➡楽系
それが交互に出現するって聞いた事もあります。
そんなボクも結婚後急激に体重が増えやばい！と思い
バナナダイエットで６５➡５８キロに落としました。
ダイエットしたのが4年前、いまだにバナナダイエットは続けていて
体重はキープしているのですが大切なのは続ける事だと思います。
どのダイエット方法もそれなりに効果があると思うのですが
殆どの方は効果が出る前にやめてしまう。。。
これは仕事でも全く同じ
”継続は力なり”
仕事も健康面も自分がすべき事を愚直に続けて行きたいと思います！
しかし美木良介はすごいね！！
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