リズム

今日はお休み。

にもかかわらず

朝、普段通りに起きてしまったので

注文していた本をとりにいくついでに1時間ほど散歩。

一定のリズムを刻むと

気持ちが落ち着くらしいですね。

だからからか

重ね煮 作ったらスッキリする（笑）

地味ハノン（ピアノの練習曲）も実は好き。

体力づくりの必要性が

ほんっとに身にしみているので

あるくのを習慣にしたいなぁ

ExpandeD

ようこそいらっしゃいませ。がまの日常の気づき置き場です

ゆるゆるスロウに更新中

⭐︎２０１５年７月　　記事・テーマを整理しました

思い立って

アメブロも作っちゃった☆

いや、最近知りあう人にアメブロが多くて（笑）

多分、ちょっと長いひとりごと用になるかなー。

不定期で。

本館、別館、Timelog　と

使い分けてみようかと思います。

気が向いたら、また来てみてください♪