寒暖差の激しさや季節の変わり目のせいか心身ともに不調が続いていて気が付けばもう3月
私生活そのものは落ち着いていて特にトラブルもなく過ごせていて、ただメンタルと体調の面だけがしんどいだけなので無理せず過ごしていました
人間弱るとどうしてもネガティブ思考に陥ってダメだね
最近はゲン担ぎというか危なくない程度にスピリチュアル的な考え方も取り入れてポジティブに考えを持っていこうとしているところ
私はどうしても過去の変えようもないことを引きずってしまうところがあるからもっとメンタルを鍛えなきゃいけないなと思う
春に向けて前を向いて進んでいけるよう気持ちを整えていきたい