こんばんは!Daichiです!!

 

 

昨日から2年ぶりにゴールドジムに入会しましたチョキチョキ

 

 

ホテルで働いている時は、胸筋と腹筋など自分の知ってる範囲のマシーンでしか筋トレをしていなかったのですが東京に引っ越してきた今、またしっかりと筋トレをしてやる気を出したいと思って入会しました!!

 

 

昨日は行く時間が遅かったため、オリジナルメニューを作ってもらえませんでしたが、今日渋谷店にてオリジナルメニューを作ってもらって来ました!!

 

 

今、全身が良い感じに筋肉痛で気持ちいいです100点100点 

 

 

僕が学生の時に、ジムに通っていた時は筋トレのおかげで全てが上手く回っていました!!

 

筋トレを全力であることで、他のことにも全力で取り組めていました!

 

 

僕はその頃の気持ちを取り戻したくて再び入ったのが正直なところです!!

 

 

今日も筋トレをやり切れたので、今こうやってブログを書けています!笑

 

 

この気持ちを忘れないように、そしてノルウェーに行く前に筋肉の貯金をするためにも筋トレを頑張っていこうと思います!!!

 

 

このゴールドジムの入会をきっかけに食生活も良い方向に変えていこうと思います!!!!

 

 

5月からまた良い風が吹きそうで楽しみですグラサングラサン

 

 

 

筋トレ最高!!!!!!!!!!!!

 

P.S

もうプロテインが無くなっていたので、小さいサイズのプロテインを買ったのですがめちゃめちゃおいしかったので次大きいサイズのイチゴ味を買うか迷います笑い泣き

 

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