今朝も昨日と同じアボガドのトーストを頂きました。

 

今日は、ディップを牛乳混ぜてクリーミーに仕上げてみました。

 

卵黄を混ぜるか牛乳を混ぜるか迷いましたが、

 

手間と時間を考えて牛乳にしました。

 

とても美味しゅうございました♪

 

 

さて、停滞期に突入して数日経過しましたが、

 

今朝の計量も変わらず前日と同じ・・・

 

ここで運動量を増やしても逆効果になるので、

 

ここは辛抱のしどころです。

 

 

来週の水曜は、株式会社エクシブの定休日なので、

 

またアクアリーナに行ってひたすらカロリー消費に励みます!!

 

 

株式会社エクシブ

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どくしゃになってね!