今朝体重計に乗ったところ、
昨朝の３㎏減が幻のように無かったことに・・・
予想していたとはいえ誠に残念です・・・
気を落とさずに１０㎏減を目指し、
少しづつでも減量に励みます。
夏寸前には”絶食してやろう”かとも考え中ですが、
絶食で減った体重はすぐリバウンドするので、
悩むところです。
２０数年ほど前に一度体重が増えた時は
若かったこともあり、代謝が良く
１ヶ月で７㎏落としたことが有りますが、
この年になるとさすがに
なかなか落ちてくれません。
しばらく生野菜をかじって頑張ります。
株式会社エクシブ
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